Viel Spaß am Sonntag
Von 10.00 bis 15.00 Uhr trafen wir uns zum Lehrgang in unserer Schule. Nach einer anstrengenden Einheit Grunschule wurden intensiv Ein-Schritt-Kampf,
Selbstverteidigung und Poomsae geübt.
In einer fröhlichen Atmosphäre floss der Schweiss in Strömen.
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David trainiert Ein-Schritt-Kampf |
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Konter |
Tufan und Annika |
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Die Tische sind schon gedeckt |
Essen fassen |
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Kohlenhydrate füllen unsere Speicher wieder auf........ |
Wirklich leckere und gesunde Kost |
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Pause |
Würgegriff oder totale Harmonie? |
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3.Trainingseinheit: Selbstverteidigung |
Poomsae als letzte Einheit |
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Formenlauf unter erschwerten Bedingungen |
Tufan und Aylin hat es auch geschmeckt |
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