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Jana und Tugce beim Dan Vorbereitungslehrgang

Jana und Tugce machten beim Dan Vorbereitungslehrgang des Taekwondo Verbandes Schleswig-Holstein in Bordesholm mit. Getestet wurde das erforderliche Prüfungsprogramm.

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Jana läuft ihre Pflichtform Selbstverteidigung 
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Tugce und Jana beim Ein-Schritt-Kampf