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Do Apr 09, 2020
Aufgrund des Coranavirus vorerst kein Sportbetrieb !!!

Viel Spaß am Sonntag 

Von 10.00 bis 15.00 Uhr trafen wir uns zum Lehrgang in unserer Schule. Nach einer anstrengenden Einheit Grunschule wurden intensiv Ein-Schritt-Kampf,
Selbstverteidigung und Poomsae geübt.

In einer fröhlichen Atmosphäre floss der Schweiss in Strömen.


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 David trainiert Ein-Schritt-Kampf

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 Konter

 Tufan und Annika

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 Die Tische sind schon gedeckt

 Essen fassen

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Kohlenhydrate füllen unsere Speicher wieder auf........

Wirklich leckere und gesunde Kost

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 Pause

 Würgegriff oder totale Harmonie?

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3.Trainingseinheit: Selbstverteidigung

Poomsae als letzte Einheit

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 Formenlauf unter erschwerten Bedingungen

 Tufan und Aylin hat es auch geschmeckt